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Jalita Aspelin
Professeur de Yoga certifié

“Le but de la vie, c'est de goûter l'expérience au maximum,
de tendre la main avec impatience et sans crainte
pour une expérience plus récente et plus riche."

― Eleanor Roosevelt

Salut! Je suis Jalita, suédo-thaïlandaise. Je suis une âme qui cherche de nouvelles sensations et l'échange culturel éclectique dans le monde entier. J'ai vécu à Stockholm, en Italie, à Londres, Paris, Tokyo et à Shanghai et je parle plusieurs langues.

En me déplacant, le yoga me fait me sentir proche de la terre et à la maison. Mon voyage de yoga est passé par la danse. J'ai dansé le tango argentin pendant 8 ans, voyageant pour des marathons et festivals. J'ai aussi dansé la danse orientale pendant 5 ans et le Flamenco pendant 2 ans. Bien que j'aime danser, j'ai sentie une connection à des facteurs externes et je cherchais quelque chose de plus.

A Londres, j'ai commencé à avoir une pratique quotidienne de Hot Yoga. A l'époque, j'avais un travail stressant dans la publicité. Le Yoga m'a fait decouvrir de nombreux avantages m'a liberé de mon stress, apporté plus de clarté et enseigner le laisser aller. J'ai continué le Hot Yoga à Paris qui est devenu mon premier "amour de yoga"

Au fil du temps, ma pratique a evolué et je l'ai finalement "atterri" avec l'Ashtanga Vinyasa Yoga. J'aime la respiration et la façon dont elle se connecte aux mouvements. C'est une pratique de vie et d'apprentissage permanant. L'importance n'est pas dans la posture, mais plutot dans la découverte de sensation et la manière dont on les appréhendent.

En Chine, j'ai pris la route d'Ashtanga Vinyasa Yoga où je me suis entraînée avec de nombreux professeurs internationaux. Je peux voir les différences dans la façon dont les Asiatiques et les Occidentaux pratiquent, et j'ai appris à tirer le meilleur de deux mondes dans une approche unique pour vous aider à evoluer.

Quand je ne suis pas sur mon tapis, j'aime faire des promenades dans la forêt, sentir l'herbe humide des fleurs de frangipanier en Thaïlande ou écouter l'océan. J'aime partager le yoga et espère apporter de l'inspiration et de l'espace à votre pratique.



Love & Light, Jalita
Haffsta 232, Överhörnäs
89493 Örnsköldsvik
Sweden
+46 700 49 19 74
hello@jalita.me