Loading...
Jalita Aspelin
Certified Yogalärare

“The purpose of life is to live it,
to taste experience to the utmost,
to reach out eagerly and without fear
for newer and richer experience.”

― Eleanor Roosevelt

Hej! Jag är Jalita, hälften svensk hälfen thailänsk. Jag är en rastlös själ som söker nya sensationer och eklektiskt kulturellt utbyte i världen. Jag har bott i Stockholm, Italien, London, Paris, Tokyo och Shanghai och pratar många språk.

Eftersom jag gillar att byta miljö, gör yogan att jag känner mig grundad och hemma vart jag än är. Min yogaresa växte från mitt dansintresse. Jag har dansat argentisk tango i 8 år och brukade resa till olika internationella tangomarathon och festivaler. Jag har även dansat magdans i 5 år och flamenco i 2 år. Även om jag älskar dans, kände jag att det var väldigt bundet till vårt yttre och jag var ute efter något mera.

I London började jag göra yoga dagligen med Hot yoga på morgonen. Jag hade ett stressigt jobb inom reklam och upptäckte många fördelar med yoga. Bland annat upplevde jag mindre stress, mera klarhet och lärde mig att släppa taget. Jag fortsatte med Hot yoga i Paris och detta var min första "yoga love".

Med tiden har min praktik vuxit och jag har äntligen "landat" med Ashtanga Vinyasa yoga. Jag älskar andningsmomenten och hur det ansluter till rörelser. Jag gillar också att det är en praktik för livet och att vi ständigt lär oss nya saker, det finns helt enkelt inget slut. Det handlar inte så mycket om yogaställningarna, men mera om sensationerna och hur vi upplever dom.

I Kina har jag praktiserat Ashtanga Vinyasa yoga och lärt mig av många internationella lärare. Jag kan se skillnaden i hur asiater och västerlänningar pratktiserar, och har lärt mig att ta det bästa från båda världarna för en unik metod för att hjälpa dig att växa.

När jag inte är på mattan så gillar jag att promenera i skogen, känna lukten av våt dagg, plumeriablommor i Thailand eller lyssna på havet. Jag älskar att dela yoga med andra och hoppas att jag kan ge dig inspiration och utrymme att växa med yoga.

Love & Light, Jalita

Haffsta 232, Överhörnäs
89493 Örnsköldsvik
Sverige
+46 700 49 19 74
hello@jalita.me